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ストレス
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食べ物が逆流する？その原因と日常でできる予防策
スタッフストレス「食べた後に胸のあたりがムカムカする」「喉の奥がヒリヒリする」こんな経験はありませんか？これは食べ物が胃から逆流しているサインかもしれません。放置してしまうと逆流性食道炎へ進行する可能性もあるため、早めの対策が大切です。なぜ食べ物が逆流する...
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梅雨の不調は「自律神経の乱れ」が原因かも？ 〜心と体を整えるためのヒント〜
スタッフストレス肩こり肩痛頭痛こんにちは。雨の日が続くと、なんとなく体が重い、気分が沈む、やる気が出ない…そんなふうに感じることはありませんか？実はその不調、「梅雨」と「自律神経」が深く関係しているかもしれません。 梅雨が体に与える影響とは？梅雨の時期は湿度が高く、気温...
